Personal trainer com IA

Treino e dieta sob medida, todos os dias.

O Coach IA da Karven monta seus treinos, ajusta sua dieta e te acompanha de perto sem depender de agenda de personal.

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24hCOACH IA ATIVO
100%PERSONALIZADO
App Karven — resumo do dia
Funciona offline, sincroniza quando você quiser
Treino e dieta grátis, sem cartão
Recursos

Tudo que um personal faria, só que na hora que você precisa

TREINOS COM IA

Treinos gerados por IA

Planos completos montados a partir do seu objetivo, nível e equipamento disponível — e reajustados sempre que você quiser algo diferente.

  • Ajustado ao seu objetivo, nível e equipamento disponível
  • Progressão de carga automática a cada semana
  • Peça um treino novo pro Coach IA quando quiser
Tela de treinos do app Karven
DIETA E MACROS

Dieta e macros no controle

Acompanhamento de calorias, proteína, carboidrato e gordura em tempo real, com sugestões de refeição quando a meta está em risco.

  • Calorias, proteína, carboidrato e gordura em tempo real
  • Sugestões de refeição quando a meta está em risco
  • Registre suas refeições em segundos
Tela de resumo do dia do app Karven
COACH IA

Um coach que comemora com você

O Coach IA acompanha cada treino, ajusta o esforço conforme você responde e celebra recordes e evolução em tempo real.

  • Acompanha cada treino em tempo real
  • Ajusta o esforço conforme sua resposta
  • Celebra recordes e evolução com você
Card do Coach IA no app Karven
PROGRESSO

Evolução acompanhada de perto

Séries, cargas e evolução registradas automaticamente a cada treino, com sequência e recordes sempre à vista.

  • Séries e cargas registradas automaticamente
  • Sequência de treinos sempre à vista
  • Recordes pessoais destacados a cada evolução
Tela de progresso do app Karven
Assinatura

Um plano. Sem letra miúda.

Treino e dieta manuais são grátis pra sempre — assine pra liberar o Coach IA.

R$99,90/mês
  • Treinos ilimitados gerados por IA
  • Acompanhamento completo de dieta e macros
  • Coach IA disponível 24h para dicas e ajustes
  • Histórico de progresso e evolução de cargas
  • Cancele quando quiser, sem fidelidade
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FAQ

Perguntas frequentes